Retreat Yourself 2021

29.10. - 01.11.2021

Oft bleibt uns im Stress des Alltags keine Zeit, um Erlebtes zu verarbeiten und das eigene Verhalten zu reflektieren.

Das Retreat Yourself Wochenende bietet genügend Zeit und Raum, um uns selbst und anderen offen zu begegnen. Fernab von Alltag, Job und sozialem Druck wirst du Teil einer stressfreien Atmosphäre in der du dich frei entfalten kannst.

Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu sein: Hier ist Zeit und Platz für dich und deine Bedürfnisse!

Das bekommst du beim Retreat Yourself Yoga Wochenende an der Ostsee

eigenes Haus mit genügend Raum für den eigenen Rückzug, Yoga Shala und Nähe zum Strand
zweimal Yoga täglich (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga)
geführte Meditation
Soul Sessions mit Themen aus der Yoga Philosophie
Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen
zwei reichhaltige und gesunde Mahlzeiten (vegetarisch) am Tag
Tee, Wasser und Obst so viel du brauchst
genügend Raum für Rückzug
Fahrradverleih gegen geringen Aufpreis

So kann dein Tag beim Free Spirits Retreat aussehen

8:00 Morning Meditation

8:30 Yoga Morning Flow

10:00 Frühstück

11:00 Freizeit (Strand, Sauna, Self-Care)

17:00 Abendessen

18:00 Wohlfühl Abend mit ätherischen Ölen

19:00 Yin Yoga

20:30 Tiefenentspannung

Mehr Gründe für den Retreat findest du auf dem Free Spirits Blog:

Dein Zuhause für das Retreat Yourself Yoga Wochenende

Unser Zuhause liegt zwischen Wismar und Warnemünde an der mecklenburgischen Ostseeküste. Egal, ob du dich entscheidest allein oder in Begleitung anzureisen: Auf 400qm Wohnfläche und einem 30.000qm großen Garten gibt es genügen Platz für die Gestaltung deines ganz eigenen Rückzugs, Yoga & Meditation im Freien oder in unserer voll ausgestatteten Yoga Shala.

Nur wenige Kilometer von der Salzhaffküste Rerik entfernt kannst du den Strand der Ostsee für lange Spaziergänge in der Natur und deine Self Time nutzen. Für eine belebende Erfrischung nach deinem morgendlichen Yoga und dem vollwertigen Frühstücksbuffet bietet sich auch das nur wenige Kilometer entfernte Ostsee Highlight Heiligendamm an.

Anreise

Am besten erreichst du unser Free Spirits Rückzugsdomizil Domizil mit dem Auto oder mit der Bahn über Rostock bis nach Kröpelin oder über Wismar bis Neubukow. Gern unterstützen wir dich bei der Anreise und ggf. mit der Organisation einer Mitfahrgelegenheit.